はてなブログ｜ゴルフのスコアアップと年齢は関係ない件について
どうも。40代オッサンゴルファーです。週末ゴルフに命を懸けています笑。
ゴルフ歴は10年以上。30代から始めましたが、飛距離の衰えを最近感じてます。
でも、体力も飛距離は確実に落ちてきてますが、スコアはどんどん上がってます！
体力や飛距離が落ちてるのに、スコアは逆に良くなっているのはなぜでしょう？
今回のゴルフブログは、年齢とスコアについてアレコレに書こうと思ってます。
ぜひご覧ください^^
ゴルフに年齢は関係ない？
「ゴルフはスポーツ。年齢と共にスコアも衰えるでしょ」とあなたは思ってます？
確かに、野球やサッカー等と同じように、ゴルフもボールを使ったスポーツです。
野球やサッカーは、年齢に伴う身体の衰えがパフォーマンスに成績に影響します。
しかし、ゴルフは身体の衰えとパフォーマンス・成績は必ずしもリンクしません。
なぜなら、ゴルフは身体の衰えをあなた自身のテクニックでカバーできるから。
逆に、若い頃よりゴルフキャリアを積んで、テクニックが上がる傾向にあります。
ですので、ゴルフは一般的なスポーツと違い、年齢は全然関係ないんですよね。
なので、ゴルフは年齢を気にせずに、あなたのテクニックを気にするべきです。
ゴルフのテクニックを磨くには
ゴルフは体力や年齢は関係ありません。ゴルフはテクニックが勝負なんです。
では、ゴルフでテクニックを磨くこととは、主にどんなことを指すのでしょうか？
あなたが思っている通り。ゴルフはスイングのテクニックを磨くことが中心です。
では、ゴルフのスイングテクニックとは、具体的にどういうことを指すでしょうか？
スイングのテクニックを各カテゴリーに細分化すると、以下の通りになります。
ゴルフスイングのカテゴリー分け
ゴルフスイングは単に棒を振り回してるワケでないので細分化の考え方は大切。
テクニックを磨くには上記のスイングの各カテゴリーが正しく磨けてるかが第一。
次にスイングの各カテゴリーが、最初から最後まで正しく連動するかが重要です。
あなたもゴルフのテクニックを、各カテゴリーを意識して正しく磨きましょう。
でも、テクニックだけではスコアアップしないのがゴルフです。んん、奥が深い。
では、スコアアップするためにはテクニック以外にどんなコツがあるでしょうか？
スコアアップのコツ
「テクニックを磨いてもスコアが上がらないのはナゼ？」と思っているあなたへ。
良いスコアを出すにはテクニックに加えて以下の3要素が重要。
- ドライバー・アイアン・パター等のクラブを正しく振り続けるスイング再現性
- 最短でホールアウトするための戦略(ゲームプラン)
- 天候や対戦相手やミスショット等、あらゆる環境に動じないメンタル
スイングテクニックを磨いても正しいスイングが何度も再現できないとダメ。
スイング再現性がいくら高まっても、ゲームプランが正しくないとダメ。
スイング・ゲームプランの精度が高まっても、メンタルが不安定ではダメ。
ゴルフは再現性と戦略と精神の結果が、スコアに反映される奥が深いスポーツです。
3要素を磨くにはどうすべきか？日々コンスタントな練習を続けるしかありません。
ですが、練習を何万回やっても、間違えた練習では上達しませんし、逆効果です。
あなたの日々の練習そのものが正しいかどうかが、とても重要になってきます。
残念ながら、独学や自己流ですと、必ず間違った練習になるので控えましょう。
あなたが正しい練習をするためには、レッスンプロから指導を受けるべきです。
レッスンプロの指導を受けるためには、ゴルフレッスンに通うしかありません。
ゴルフレッスンを選ぶポイント
あなたにもゴルフレッスンに通ってほしいですが、ダメレッスンを選ばないこと。
優良なゴルフレッスンをみつけて、正しい指導を受けることがとても肝心です。
優良ゴルフレッスンの選ぶポイントについてまとめてみました。以下の通りです。
ゴルフレッスンの選ぶポイント
選ぶポイントは上記の4つ。4つの基準を中心にゴルフレッスンを選べば大丈夫です。
自分で探すのが面倒くさいあなたのために、おすすめレッスンをまとめてみました↓
おすすめのゴルフレッスン
1.ライザップゴルフ
- ゴルフ力診断という体験レッスンあり。安くて先端の科学的レッスンです
- 専属トレーナーにティーチングプロが在籍。完全個室のマンツーマン指導
- 独自オリジナルのデータ分析システムで先端の科学的分析が受けられます
- 独自コースシミュレーターでリアルに近い環境での練習が室内でできます
- オンラインドリル(宿題システム)で自宅にいながら専属指導が受けられる
- ライザップゴルフは30日間返金保証あり。万が一のコトがあっても安心
2.ゴルフテック
3.サンクチュアリゴルフ
- 最大の魅力は、初心者からでもコースレッスンがOKなコトです
- マンツーマンじゃないのが惜しいが、最大6名の少人数制だから集中できる
- シミュレーションコースあり。インストラクターとの科学的コースレッスン
- 入会プランのバリエーションが豊富。あなたの融通に必ず合わせられます
まとめ
今回のゴルフブログはいかがでしたでしょうか？
ゴルフは年齢はホントに関係ありませんし、熟練された方が強いスポーツです。
ゴルフは歳を取っても、何歳になってもできる数少ないスポーツのひとつです。
歳を取っても楽しめるように、今からゴルフレッスンに通って上達しましょう。
今後のあなたのゴルフライフのご参考になれば幸いです^^
最後までお読みいただきありがとうございました。
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